Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef steak

Kalorier og næringsindhold

fried in butter, average value of chuck, rump and loin

201

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	201	24 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	0,1 g	5,8 g
150 g	150 g	302	36 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	402	48 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	503	61 g	0,3 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef steak?

100 g Beef steak indeholder 201 kcal, 24 g protein, 0,1 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef steak?

50 g Beef steak indeholder 101 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef steak?

150 g Beef steak indeholder 302 kcal, 36 g protein, 0,2 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef steak?

200 g Beef steak indeholder 402 kcal, 48 g protein, 0,2 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef steak?

250 g Beef steak indeholder 503 kcal, 61 g protein, 0,3 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: portfir 219 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet