Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef steak
Kalorier og næringsindhold
raw, average value of chuck, rump and loin
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Beef steak
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef steak?
100 g Beef steak indeholder 122 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef steak?
50 g Beef steak indeholder 61 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef steak?
150 g Beef steak indeholder 183 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef steak?
200 g Beef steak indeholder 244 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef steak?
250 g Beef steak indeholder 305 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: portfir 217 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
