Få styr på, hvad der er på din tallerken
Baskisk piperade
Kalorier og næringsindhold
fondue af peberfrugter og tomater med løg og hvidløg, forpakket
68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 5,4 g 2%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 12,2 mg 14%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineraler
- Calcium 7,6 mg 1%
- Jern 0,24 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,1 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,7 g | 8,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,2 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 2,8 g | 14 g | 9,5 g |
Spørgsmål om Baskisk piperade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Baskisk piperade?
100 g Baskisk piperade indeholder 68 kcal, 1,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Baskisk piperade?
50 g Baskisk piperade indeholder 34 kcal, 0,6 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Baskisk piperade?
150 g Baskisk piperade indeholder 102 kcal, 1,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Baskisk piperade?
200 g Baskisk piperade indeholder 136 kcal, 2,2 g protein, 11 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Baskisk piperade?
250 g Baskisk piperade indeholder 170 kcal, 2,8 g protein, 14 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20240 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
