Få styr på, hvad der er på din tallerken

Baguettesandwich

Kalorier og næringsindhold

gennemsnit

293
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat33 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 293 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 33 g 12%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 5,6 g 28%
  • Kostfibre 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 653 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 142 µg 16%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0,36 µg 2%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 69,6 mg 5%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29312 g33 g12 g
50 g50 g1475,9 g17 g6,1 g
150 g150 g44018 g50 g18 g
200 g200 g58623 g66 g24 g
250 g250 g73329 g83 g30 g

Spørgsmål om Baguettesandwich

Hvor mange kalorier er der i 100 g Baguettesandwich?

100 g Baguettesandwich indeholder 293 kcal, 12 g protein, 33 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Baguettesandwich?

50 g Baguettesandwich indeholder 147 kcal, 5,9 g protein, 17 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Baguettesandwich?

150 g Baguettesandwich indeholder 440 kcal, 18 g protein, 50 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Baguettesandwich?

200 g Baguettesandwich indeholder 586 kcal, 23 g protein, 66 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Baguettesandwich?

250 g Baguettesandwich indeholder 733 kcal, 29 g protein, 83 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25543 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet