Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagt kartoffelskræl
Kalorier og næringsindhold
med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 257 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 13,5 mg 15%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 7 mg 39%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 573 mg 12%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,82 mg 91%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 4,3 g | 38 g | 0,1 g |
| 1 portion | 58 g | 115 | 2,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 116 g | 230 | 5 g | 44 g | 0,1 g |
| ½ portion | 29 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0 g |
| 3 portioner | 174 g | 345 | 7,5 g | 66 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 232 g | 459 | 10 g | 89 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 6,4 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 8,6 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 11 g | 95 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelskrælrå58 kcal / 100 g
- Bagt kartoffelfrugtkød og skræl, med salt93 kcal / 100 g
- Bagt potetmosmed salt93 kcal / 100 g
- Kogt kartoffelskrælkogt i skrællen, med salt78 kcal / 100 g
- Kartoffelkogt, kød og skind86 kcal / 100 g
- Mikrobølge-kartoflerkogte, i skal, skind med salt132 kcal / 100 g
- Mikroovnstilberedte kartoflertilberedt i mikroovn, kogt i skind, frugtkød, med salt100 kcal / 100 g
- Kogt kartoffel med kødkogt i skind, med salt87 kcal / 100 g
- Bagte kartoflerskrællet, uden olie, med salt89 kcal / 100 g
- Mikroovnspoteterkogt, i skind, kød og skind, saltet105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagt kartoffelskræl
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagt kartoffelskræl?
100 g Bagt kartoffelskræl indeholder 198 kcal, 4,3 g protein, 38 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (58 g) Bagt kartoffelskræl?
1 portion (58 g) Bagt kartoffelskræl indeholder 115 kcal, 2,5 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (116 g) Bagt kartoffelskræl?
2 portioner (116 g) Bagt kartoffelskræl indeholder 230 kcal, 5 g protein, 44 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (29 g) Bagt kartoffelskræl?
½ portion (29 g) Bagt kartoffelskræl indeholder 57 kcal, 1,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (174 g) Bagt kartoffelskræl?
3 portioner (174 g) Bagt kartoffelskræl indeholder 345 kcal, 7,5 g protein, 66 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (232 g) Bagt kartoffelskræl?
4 portioner (232 g) Bagt kartoffelskræl indeholder 459 kcal, 10 g protein, 89 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagt kartoffelskræl?
50 g Bagt kartoffelskræl indeholder 99 kcal, 2,1 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagt kartoffelskræl?
150 g Bagt kartoffelskræl indeholder 297 kcal, 6,4 g protein, 57 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170113 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
