Få styr på, hvad der er på din tallerken

Atum conserva em óleo

Kalorier og næringsindhold

214

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	214	24 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	6,5 g
150 g	150 g	321	37 g	20 g
200 g	200 g	428	49 g	26 g
250 g	250 g	535	61 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Atum conserva em óleo?

100 g Atum conserva em óleo indeholder 214 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Atum conserva em óleo?

50 g Atum conserva em óleo indeholder 107 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Atum conserva em óleo?

150 g Atum conserva em óleo indeholder 321 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Atum conserva em óleo?

200 g Atum conserva em óleo indeholder 428 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Atum conserva em óleo?

250 g Atum conserva em óleo indeholder 535 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: portfir 814 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet