Få styr på, hvad der er på din tallerken
Amerikansk ostprodukt
Kalorier og næringsindhold
pasteuriseret smelteost, reduceret fedtindhold, beriget med vitamin D
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 8,9 g 44%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 8 g —
- Natrium 1201 mg 52%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 250 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 5,3 µg 27%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 529 mg 41%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 829 mg 66%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 11 g | 14 g |
| 1 portion | 21 g | 50 | 3,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 2 portioner | 42 g | 101 | 7,4 g | 4,5 g | 5,9 g |
| ½ portion | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 63 g | 151 | 11 g | 6,7 g | 8,9 g |
| 4 portioner | 84 g | 202 | 15 g | 8,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,8 g | 5,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 44 g | 27 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Amerikansk smelteostproduktpasteuriseret smelteost, beriget med D-vitamin330 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteost pasteuriserettilsat vitamin D366 kcal / 100 g
- Cheddar- eller amerikansk smelteost pasteuriseretlavt natriumindhold376 kcal / 100 g
- Smøreostbaseret på amerikansk ost eller cheddar, fedtfattig176 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiverforarbejdet produkt, reduceret fedtindhold204 kcal / 100 g
- Ostenerstatning amerikansk eller cheddarlavt kolesterol390 kcal / 100 g
- Smelteostreduceret fedt, fra komælk134 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfattig165 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverforarbejdet, fedtfattig190 kcal / 100 g
Spørgsmål om Amerikansk ostprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Amerikansk ostprodukt?
100 g Amerikansk ostprodukt indeholder 240 kcal, 18 g protein, 11 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (21 g) Amerikansk ostprodukt?
1 portion (21 g) Amerikansk ostprodukt indeholder 50 kcal, 3,7 g protein, 2,2 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (42 g) Amerikansk ostprodukt?
2 portioner (42 g) Amerikansk ostprodukt indeholder 101 kcal, 7,4 g protein, 4,5 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (10,5 g) Amerikansk ostprodukt?
½ portion (10,5 g) Amerikansk ostprodukt indeholder 25 kcal, 1,8 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (63 g) Amerikansk ostprodukt?
3 portioner (63 g) Amerikansk ostprodukt indeholder 151 kcal, 11 g protein, 6,7 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (84 g) Amerikansk ostprodukt?
4 portioner (84 g) Amerikansk ostprodukt indeholder 202 kcal, 15 g protein, 8,9 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Amerikansk ostprodukt?
50 g Amerikansk ostprodukt indeholder 120 kcal, 8,8 g protein, 5,3 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Amerikansk ostprodukt?
150 g Amerikansk ostprodukt indeholder 360 kcal, 26 g protein, 16 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173455 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
