Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig måltidserstatning
Kalorier og næringsindhold
94
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat15 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 1,8 g 2%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 146 µg 16%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,68 mg 14%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 14 µg 47%
- Folat (B9) 439 µg 110%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 28 mg 5%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,27 mg 29%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 23 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,6 g | 30 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,5 g | 38 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Måltidserstatningspulver412 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsdriktilberedt59 kcal / 100 g
- Kaloriefattig måltidserstatning drikkeklar88 kcal / 100 g
- Måltidsdrik med reduceret sukkerindholdtilberedt med vand53 kcal / 100 g
- Mælkefri måltidserstatningsdriklavet med et mælkealternativ85 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsdrik med mindre sukkerlavet med komælk101 kcal / 100 g
- Instant kaffeerstatning409 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelig måltidserstatning
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig måltidserstatning?
100 g Almindelig måltidserstatning indeholder 94 kcal, 3,8 g protein, 15 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig måltidserstatning?
50 g Almindelig måltidserstatning indeholder 47 kcal, 1,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig måltidserstatning?
150 g Almindelig måltidserstatning indeholder 141 kcal, 5,7 g protein, 23 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig måltidserstatning?
200 g Almindelig måltidserstatning indeholder 188 kcal, 7,6 g protein, 30 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig måltidserstatning?
250 g Almindelig måltidserstatning indeholder 235 kcal, 9,5 g protein, 38 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7773 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
