Få styr på, hvad der er på din tallerken

Alkoholisk pina colada-cocktail

Kalorier og næringsindhold

rom, hjemmelavet

174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat22 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 4,9 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,02 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1740,4 g22 g1,9 g
50 g50 g870,2 g11 g0,9 g
150 g150 g2610,6 g34 g2,8 g
200 g200 g3480,8 g45 g3,8 g
250 g250 g4351,1 g56 g4,7 g

Spørgsmål om Alkoholisk pina colada-cocktail

Hvor mange kalorier er der i 100 g Alkoholisk pina colada-cocktail?

100 g Alkoholisk pina colada-cocktail indeholder 174 kcal, 0,4 g protein, 22 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Alkoholisk pina colada-cocktail?

50 g Alkoholisk pina colada-cocktail indeholder 87 kcal, 0,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Alkoholisk pina colada-cocktail?

150 g Alkoholisk pina colada-cocktail indeholder 261 kcal, 0,6 g protein, 34 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Alkoholisk pina colada-cocktail?

200 g Alkoholisk pina colada-cocktail indeholder 348 kcal, 0,8 g protein, 45 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Alkoholisk pina colada-cocktail?

250 g Alkoholisk pina colada-cocktail indeholder 435 kcal, 1,1 g protein, 56 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2838 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet