Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ærtebælge
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,6 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8,8 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Grønne ærtebælgerå72 kcal / 100 g
- Grønne ærtertilberedte, kogte, afdryppede, med salt84 kcal / 100 g
- Sukkerærttilberedt47 kcal / 100 g
- Ærterbælgede, friske, kogte72 kcal / 100 g
- Tørrede ærterkogte114 kcal / 100 g
- Sukkerærtertilberedt41 kcal / 100 g
- Haveærterfrosne, kogte66 kcal / 100 g
- Sukker-ærterfrosset, kogt, kogt, drænet, med salt50 kcal / 100 g
- Frosne ærterkogte92 kcal / 100 g
- Friske ærter81 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ærtebælge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ærtebælge?
100 g Ærtebælge indeholder 30 kcal, 2,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ærtebælge?
50 g Ærtebælge indeholder 15 kcal, 1,4 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ærtebælge?
150 g Ærtebælge indeholder 45 kcal, 4,2 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ærtebælge?
200 g Ærtebælge indeholder 60 kcal, 5,6 g protein, 7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ærtebælge?
250 g Ærtebælge indeholder 75 kcal, 7 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: portfir 572 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
