Få styr på, hvad der er på din tallerken
Æggeblomme
Kalorier og næringsindhold
høne, pasteuriseret
237
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 86,5 mg 4%
- Kolesterol 849 mg 283%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 395 µg 44%
- D-vitamin 5 µg 25%
- E-vitamin 9 mg 60%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 3,8 mg 76%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 37,3 µg 124%
- B12-vitamin 3,1 µg 127%
- Kolin 639 mg 116%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 375 mg 30%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 37,8 µg 69%
- Jod 77 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 0,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,5 g | 0,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 20 g | 0,9 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 26 g | 1,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 1,5 g | 51 g |
Lignende madvarer
- Tørret æggeblommehøne647 kcal / 100 g
- Frossen æggeblommekylling325 kcal / 100 g
- Vagt æggeblommerå291 kcal / 100 g
- Æggeblomme fra andrå362 kcal / 100 g
- Hønseæggeblommetørret, pasteuriseret638 kcal / 100 g
- Æghøne, pasteuriseret125 kcal / 100 g
- Hønseægflydende, pasteuriseret131 kcal / 100 g
- Æggeblommepulverkylling671 kcal / 100 g
- Hønseæggebommerå347 kcal / 100 g
- Pasteuriseret æggehvidehøne40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Æggeblomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g Æggeblomme?
100 g Æggeblomme indeholder 237 kcal, 13 g protein, 0,6 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Æggeblomme?
50 g Æggeblomme indeholder 119 kcal, 6,5 g protein, 0,3 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Æggeblomme?
150 g Æggeblomme indeholder 356 kcal, 20 g protein, 0,9 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Æggeblomme?
200 g Æggeblomme indeholder 474 kcal, 26 g protein, 1,2 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Æggeblomme?
250 g Æggeblomme indeholder 593 kcal, 32 g protein, 1,5 g kulhydrat og 51 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1667 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
