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연어 리소토

칼로리 및 영양 정보

흰쌀을 넣은 것, 소금 첨가

215

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물9.3 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	215	14 g	9.3 g	13 g
50 g	50 g	108	7.1 g	4.7 g	6.5 g
150 g	150 g	323	21 g	14 g	20 g
200 g	200 g	430	28 g	19 g	26 g
250 g	250 g	538	36 g	23 g	33 g

연어 리소토 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 리소토 100 g에는 215 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

연어 리소토 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 리소토 50 g에는 108 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

연어 리소토 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 리소토 150 g에는 323 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 14 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

연어 리소토 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 리소토 200 g에는 430 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 19 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

연어 리소토 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어 리소토 250 g에는 538 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 23 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1109A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외