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양고기

칼로리 및 영양 정보

살코기만, 생것

159

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방8.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	159	20 g	8.8 g
50 g	50 g	80	10 g	4.4 g
150 g	150 g	239	30 g	13 g
200 g	200 g	318	40 g	18 g
250 g	250 g	398	50 g	22 g

양고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 100 g에는 159 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

양고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 50 g에는 80 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

양고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 150 g에는 239 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

양고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 200 g에는 318 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

양고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양고기 250 g에는 398 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 104020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외