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양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜
칼로리 및 영양 정보
115
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물4.9 g
지방6.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 115 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 6.9 g 9%
- 포화지방 2.5 g 12%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 293 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 48.9 µg 5%
- 비타민 C 10.5 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.31 mg 6%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 19.9 µg 5%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 30.5 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 14.3 mg 3%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7.3 g | 4.9 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.6 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 관련 질문
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 100 g에는 115 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 50 g에는 58 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 150 g에는 173 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 200 g에는 230 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추, 당근, 감자를 곁들인 돼지고기 소시지 스튜 250 g에는 288 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 12 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
