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양 등심 찹

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운 것, 팬에서

253

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물0 g

지방17 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	253	24 g	17 g
50 g	50 g	127	12 g	8.7 g
150 g	150 g	380	36 g	26 g
200 g	200 g	506	48 g	35 g
250 g	250 g	633	60 g	44 g

양 등심 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 100 g에는 253 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 50 g에는 127 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 150 g에는 380 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 200 g에는 506 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 250 g에는 633 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U727182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외