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양 등심 찹

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운 것, 오븐에서

293

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방20 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	293	28 g	20 g
50 g	50 g	147	14 g	10 g
150 g	150 g	440	42 g	30 g
200 g	200 g	586	56 g	40 g
250 g	250 g	733	70 g	51 g

양 등심 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 100 g에는 293 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 50 g에는 147 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 150 g에는 440 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 200 g에는 586 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 250 g에는 733 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 0 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U727162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외