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양 등심 찹

칼로리 및 영양 정보

그릴에 구운

292

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물0 g

지방21 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	292	25 g	21 g
50 g	50 g	146	13 g	11 g
150 g	150 g	438	38 g	32 g
200 g	200 g	584	51 g	42 g
250 g	250 g	730	63 g	53 g

양 등심 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 100 g에는 292 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 50 g에는 146 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 150 g에는 438 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 200 g에는 584 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

양 등심 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 등심 찹 250 g에는 730 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U727172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외