식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

칼로리 및 영양 정보

141
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물16 g
지방5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 141 kcal —
  • 단백질 5.8 g 12%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 5 g 6%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 2.8 g 10%
  • 당류 1.9 g —
  • 나트륨 45.4 mg 2%
  • 콜레스테롤 6.1 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 67.7 µg 8%
  • 비타민 C 17.7 mg 20%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 0.88 mg 6%
  • 비타민 K 24.1 µg 20%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 56.2 µg 14%
  • 비타민 B12 0.14 µg 6%

미네랄

  • 칼슘 101 mg 8%
  • 철 0.78 mg 4%
  • 마그네슘 23.2 mg 6%
  • 인 108 mg 9%
  • 칼륨 217 mg 5%
  • 아연 0.69 mg 6%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.35 mg 15%
  • 셀레늄 3.4 µg 6%
  • 요오드 4.6 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1415.8 g17 g5 g
50 g50 g712.9 g8.2 g2.5 g
150 g150 g2128.8 g25 g7.5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 관련 질문

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 100 g에는 141 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 17 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 50 g에는 71 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 150 g에는 212 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 25 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 200 g에는 282 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 33 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling 250 g에는 353 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 41 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외