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Vegetarian pea soup

칼로리 및 영양 정보

57
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물6.4 g
지방0.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 57 kcal —
  • 단백질 4.2 g 8%
  • 탄수화물 6.4 g 2%
  • 지방 0.5 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 2.5 g 9%
  • 당류 1.2 g —
  • 나트륨 94.2 mg 4%
  • 콜레스테롤 0.1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 69.8 µg 8%
  • 비타민 C 0.61 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.05 mg 0%
  • 비타민 K 22.1 µg 18%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
  • 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 7.4 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 20.3 mg 2%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 24.9 mg 6%
  • 인 81 mg 6%
  • 칼륨 231 mg 5%
  • 아연 0.66 mg 6%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 망간 0.18 mg 8%
  • 셀레늄 0.53 µg 1%
  • 요오드 3.3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g574.2 g6.4 g0.5 g
50 g50 g292.1 g3.2 g0.2 g
150 g150 g866.3 g9.6 g0.7 g
200 g200 g1148.4 g13 g1 g
250 g250 g14311 g16 g1.2 g

Vegetarian pea soup 관련 질문

Vegetarian pea soup 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetarian pea soup 100 g에는 57 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Vegetarian pea soup 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetarian pea soup 50 g에는 29 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Vegetarian pea soup 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetarian pea soup 150 g에는 86 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Vegetarian pea soup 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetarian pea soup 200 g에는 114 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Vegetarian pea soup 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetarian pea soup 250 g에는 143 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29222 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외