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또르띠야용 밀가루 혼합물
칼로리 및 영양 정보
405
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물67 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 405 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 67 g 24%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.1 g 21%
- 나트륨 677 mg 29%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.64 mg 53%
- 리보플라빈(B2) 0.4 mg 31%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 174 µg 44%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 11.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 205 mg 16%
- 철 4.4 mg 24%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 100 mg 2%
- 아연 0.64 mg 6%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.61 mg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9.7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.8 g | 34 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
또르띠야용 밀가루 혼합물 관련 질문
또르띠야용 밀가루 혼합물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
또르띠야용 밀가루 혼합물 100 g에는 405 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 67 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
또르띠야용 밀가루 혼합물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
또르띠야용 밀가루 혼합물 50 g에는 203 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 34 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
또르띠야용 밀가루 혼합물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
또르띠야용 밀가루 혼합물 150 g에는 608 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 101 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
또르띠야용 밀가루 혼합물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
또르띠야용 밀가루 혼합물 200 g에는 810 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 134 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
또르띠야용 밀가루 혼합물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
또르띠야용 밀가루 혼합물 250 g에는 1013 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 168 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4447 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
