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Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal
칼로리 및 영양 정보
66
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물4 g
지방4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 66 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 4 g 5%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 1 g —
- 나트륨 419 mg 18%
- 콜레스테롤 9.6 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 56.5 µg 6%
- 비타민 C 9.5 mg 11%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 0.51 mg 3%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 10 µg 2%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 60.6 mg 5%
- 철 0.26 mg 1%
- 마그네슘 10.3 mg 2%
- 인 75.2 mg 6%
- 칼륨 182 mg 4%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
- 요오드 2.4 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.7 g | 4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.4 g | 2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.1 g | 6 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.5 g | 8 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.8 g | 10 g | 10 g |
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출처: Fineli (Finland) 33279 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
