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토마토 렌틸콩 라자냐

칼로리 및 영양 정보

136

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.6 g

탄수화물7.2 g

지방9.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	136	4.6 g	7.2 g	9.5 g
50 g	50 g	68	2.3 g	3.6 g	4.8 g
150 g	150 g	204	6.9 g	11 g	14 g
200 g	200 g	272	9.2 g	14 g	19 g
250 g	250 g	340	12 g	18 g	24 g

토마토 렌틸콩 라자냐 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토 렌틸콩 라자냐 100 g에는 136 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

토마토 렌틸콩 라자냐 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토 렌틸콩 라자냐 50 g에는 68 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

토마토 렌틸콩 라자냐 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토 렌틸콩 라자냐 150 g에는 204 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

토마토 렌틸콩 라자냐 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토 렌틸콩 라자냐 200 g에는 272 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

토마토 렌틸콩 라자냐 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토마토 렌틸콩 라자냐 250 g에는 340 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6436 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외