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토마토 캐비어
칼로리 및 영양 정보
양념 퓨레
218
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물6.8 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 218 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 6.8 g 2%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 6.5 g —
- 나트륨 835 mg 36%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 182 µg 20%
- 비타민 K 21.1 µg 18%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 26.7 µg 7%
미네랄
- 칼슘 61 mg 5%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 42 mg 3%
- 칼륨 470 mg 10%
- 아연 0.29 mg 3%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.19 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 2.2 g | 6.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.1 g | 3.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 3.3 g | 10 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 4.4 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 5.5 g | 17 g | 48 g |
토마토 캐비어 관련 질문
토마토 캐비어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 캐비어 100 g에는 218 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
토마토 캐비어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 캐비어 50 g에는 109 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
토마토 캐비어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 캐비어 150 g에는 327 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 10 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
토마토 캐비어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 캐비어 200 g에는 436 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
토마토 캐비어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
토마토 캐비어 250 g에는 545 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 17 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 11215 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
