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Tangerine, flesh, raw
칼로리 및 영양 정보
41
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물7.7 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 41 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 7.7 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 7.7 g —
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 30 mg 33%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 0.3 mg 2%
- 인 17 mg 1%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.1 mg 1%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
- 요오드 0.21 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.2 g | 19 g | 0.5 g |
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Tangerine, flesh, raw 관련 질문
Tangerine, flesh, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tangerine, flesh, raw 100 g에는 41 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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Tangerine, flesh, raw 250 g에는 103 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) L176 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
