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Sweet potato fries, frozen
칼로리 및 영양 정보
149
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물20 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 149 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 9.7 g —
- 나트륨 150 mg 7%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 172 µg 19%
- 비타민 C 11.7 mg 13%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3 mg 20%
- 비타민 K 0.99 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 비오틴(B7) 5.7 µg 19%
- 엽산(B9) 23.8 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 26 mg 5%
미네랄
- 칼슘 35.5 mg 3%
- 철 0.52 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 56.5 mg 5%
- 칼륨 405 mg 9%
- 아연 0.26 mg 2%
- 구리 0.16 mg 17%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 0.55 µg 1%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1.7 g | 20 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0.8 g | 10 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 2.5 g | 30 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3.4 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 4.2 g | 50 g | 15 g |
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Sweet potato fries, frozen 관련 질문
Sweet potato fries, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, frozen 100 g에는 149 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
Sweet potato fries, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, frozen 50 g에는 74 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Sweet potato fries, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, frozen 150 g에는 223 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 30 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
Sweet potato fries, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, frozen 200 g에는 298 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 40 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Sweet potato fries, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet potato fries, frozen 250 g에는 372 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 50 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1840 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
