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Root vegetables, frozen
칼로리 및 영양 정보
33
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물4.6 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 33 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 5.1 g 18%
- 당류 4.6 g —
- 나트륨 32.5 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 268 µg 30%
- 비타민 C 3.2 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 0.41 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 2.6 µg 9%
- 엽산(B9) 10.4 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8.8 mg 2%
미네랄
- 칼슘 28.5 mg 2%
- 철 0.32 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 31.5 mg 3%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 0.27 mg 2%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.1 g | 4.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 1.6 g | 6.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 2.1 g | 9.1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 2.7 g | 11 g | 0 g |
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Root vegetables, frozen 관련 질문
Root vegetables, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetables, frozen 100 g에는 33 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Root vegetables, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetables, frozen 50 g에는 16 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Root vegetables, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetables, frozen 150 g에는 49 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Root vegetables, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetables, frozen 200 g에는 65 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Root vegetables, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetables, frozen 250 g에는 82 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1827 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
