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Root vegetable fritters, frozen
칼로리 및 영양 정보
129
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물12 g
지방6.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 6.9 g 9%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 5.8 g 21%
- 당류 7.2 g —
- 나트륨 115 mg 5%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 168 µg 19%
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.4 mg 23%
- 비타민 K 2.7 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.82 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.3 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비오틴(B7) 4.7 µg 16%
- 엽산(B9) 38.1 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 22.3 mg 4%
미네랄
- 칼슘 53.5 mg 4%
- 철 0.63 mg 3%
- 마그네슘 20.5 mg 5%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 460 mg 10%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.1 mg 12%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 0.5 µg 1%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 12 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 6 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 259 | 4.1 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5.1 g | 30 g | 17 g |
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Root vegetable fritters, frozen 관련 질문
Root vegetable fritters, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetable fritters, frozen 100 g에는 129 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 12 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
Root vegetable fritters, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetable fritters, frozen 50 g에는 65 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 6 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Root vegetable fritters, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetable fritters, frozen 150 g에는 194 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 18 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Root vegetable fritters, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetable fritters, frozen 200 g에는 259 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 24 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Root vegetable fritters, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Root vegetable fritters, frozen 250 g에는 323 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 30 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1839 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
