식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Carrot, frozen
칼로리 및 영양 정보
26
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물3.9 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 26 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 3.9 g 1%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 68 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2128 µg 236%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 비타민 K 13.2 µg 11%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.46 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 7.5 mg 1%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.1 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2.2 g | 7.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2.7 g | 9.9 g | 0.5 g |
비슷한 식품
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
Carrot, frozen 관련 질문
Carrot, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carrot, frozen 100 g에는 26 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Carrot, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carrot, frozen 50 g에는 13 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Carrot, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carrot, frozen 150 g에는 40 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Carrot, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carrot, frozen 200 g에는 53 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Carrot, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Carrot, frozen 250 g에는 66 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 502 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
