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Potato rösti, frozen
칼로리 및 영양 정보
145
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물16 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 145 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 7.1 g 9%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 385 mg 17%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 7.7 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비오틴(B7) 0 µg 0%
- 엽산(B9) 15.9 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 14.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 16.5 mg 4%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 335 mg 7%
- 아연 0.28 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.1 mg 5%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2.1 g | 17 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3.1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5.2 g | 41 g | 18 g |
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Potato rösti, frozen 관련 질문
Potato rösti, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato rösti, frozen 100 g에는 145 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Potato rösti, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato rösti, frozen 50 g에는 72 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Potato rösti, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato rösti, frozen 150 g에는 217 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 25 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Potato rösti, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato rösti, frozen 200 g에는 289 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 33 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Potato rösti, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato rösti, frozen 250 g에는 361 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 41 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1844 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
