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Halved potatoes, frozen
칼로리 및 영양 정보
74
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물11 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 0 g —
- 나트륨 2.3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 12.3 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 비타민 K 2.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.14 mg 9%
- 비오틴(B7) 0.55 µg 2%
- 엽산(B9) 5.6 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 14.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 6.4 mg 0%
- 철 0.39 mg 2%
- 마그네슘 19.5 mg 5%
- 인 42.5 mg 3%
- 칼륨 455 mg 10%
- 아연 0.24 mg 2%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4.9 g |
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Halved potatoes, frozen 관련 질문
Halved potatoes, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halved potatoes, frozen 100 g에는 74 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 11 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Halved potatoes, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halved potatoes, frozen 50 g에는 37 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Halved potatoes, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halved potatoes, frozen 150 g에는 111 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 17 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Halved potatoes, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halved potatoes, frozen 200 g에는 148 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 22 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
Halved potatoes, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Halved potatoes, frozen 250 g에는 185 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 28 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1842 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
