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Potato croquettes, frozen
칼로리 및 영양 정보
148
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물20 g
지방5.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 148 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 5.7 g 7%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 1 g —
- 나트륨 315 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 0.94 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.53 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 비오틴(B7) 0.55 µg 2%
- 엽산(B9) 14.1 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 24.9 mg 5%
미네랄
- 칼슘 16.5 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 51 mg 4%
- 칼륨 455 mg 10%
- 아연 0.34 mg 3%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.5 g | 21 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.2 g | 10 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3.7 g | 31 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4.9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6.2 g | 51 g | 14 g |
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Potato croquettes, frozen 관련 질문
Potato croquettes, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato croquettes, frozen 100 g에는 148 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
Potato croquettes, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato croquettes, frozen 50 g에는 74 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Potato croquettes, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato croquettes, frozen 150 g에는 223 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
Potato croquettes, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato croquettes, frozen 200 g에는 297 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 41 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Potato croquettes, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato croquettes, frozen 250 g에는 371 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 51 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
