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Sweet corn kernels, frozen

칼로리 및 영양 정보

87
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물12 g
지방1.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 87 kcal —
  • 단백질 3.3 g 7%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 1.9 g 2%
  • 포화지방 0.2 g 1%
  • 식이섬유 5.3 g 19%
  • 당류 5.9 g —
  • 나트륨 1.1 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 2.1 µg 0%
  • 비타민 C 4.4 mg 5%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.11 mg 1%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 비오틴(B7) 5.4 µg 18%
  • 엽산(B9) 40.2 µg 10%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 23 mg 4%

미네랄

  • 칼슘 5.6 mg 0%
  • 철 0.34 mg 2%
  • 마그네슘 22.5 mg 5%
  • 인 65 mg 5%
  • 칼륨 220 mg 5%
  • 아연 0.46 mg 4%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.13 mg 5%
  • 셀레늄 0 µg 0%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g873.3 g12 g1.9 g
50 g50 g441.6 g5.8 g1 g
150 g150 g1314.9 g17 g2.9 g
200 g200 g1746.5 g23 g3.8 g
250 g250 g2188.1 g29 g4.8 g

Sweet corn kernels, frozen 관련 질문

Sweet corn kernels, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn kernels, frozen 100 g에는 87 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

Sweet corn kernels, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn kernels, frozen 50 g에는 44 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Sweet corn kernels, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn kernels, frozen 150 g에는 131 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

Sweet corn kernels, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn kernels, frozen 200 g에는 174 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

Sweet corn kernels, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sweet corn kernels, frozen 250 g에는 218 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1820 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외