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Wok mix, frozen
칼로리 및 영양 정보
22
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물2.9 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 22 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 2.9 g 1%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 19.5 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 389 µg 43%
- 비타민 C 10.6 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 2.1 µg 7%
- 엽산(B9) 12.8 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 17.3 mg 3%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 25.5 mg 2%
- 칼륨 185 mg 4%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.2 g | 2.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.8 g | 4.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.4 g | 5.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7.3 g | 0 g |
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- Chopped spinach19 kcal / 100 g
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Wok mix, frozen 관련 질문
Wok mix, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wok mix, frozen 100 g에는 22 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Wok mix, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wok mix, frozen 50 g에는 11 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Wok mix, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wok mix, frozen 150 g에는 33 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Wok mix, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wok mix, frozen 200 g에는 44 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Wok mix, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wok mix, frozen 250 g에는 55 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1836 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
