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Sushi, topped with shrimp
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 103 kcal —
- 단백질 9.1 g 18%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 0.7 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 329 mg 14%
- 콜레스테롤 73 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 31 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.57 µg 24%
- 콜린 48.2 mg 9%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 65 mg 1%
- 아연 0.81 mg 7%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 20.5 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9.1 g | 13 g | 0.7 g |
| 1회 제공량 | 35 g | 36 | 3.2 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 70 g | 72 | 6.4 g | 9.3 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 17.5 g | 18 | 1.6 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 105 g | 108 | 9.6 g | 14 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4.6 g | 6.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1.8 g |
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Sushi, topped with shrimp 관련 질문
Sushi, topped with shrimp 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 100 g에는 103 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 1회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 1회 제공량 (35 g)에는 36 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 2회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 2회 제공량 (70 g)에는 72 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp ½회 제공량 (17.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp ½회 제공량 (17.5 g)에는 18 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 3회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 3회 제공량 (105 g)에는 108 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 4회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 4회 제공량 (140 g)에는 144 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 19 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 50 g에는 52 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Sushi, topped with shrimp 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sushi, topped with shrimp 150 g에는 155 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58151430 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
