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Spaghetti spinach, contains egg

칼로리 및 영양 정보

357
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물67 g
지방2.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 357 kcal —
  • 단백질 14 g 27%
  • 탄수화물 67 g 24%
  • 지방 2.7 g 3%
  • 포화지방 0.5 g 3%
  • 식이섬유 2.7 g 9%
  • 당류 1.2 g —
  • 나트륨 21.6 mg 1%
  • 콜레스테롤 57.7 mg 19%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 47.7 µg 5%
  • 비타민 C 1.1 mg 1%
  • 비타민 D 0.35 µg 2%
  • 비타민 E 0.62 mg 4%
  • 비타민 K 6 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 26.5 µg 7%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 25.3 mg 2%
  • 철 0.97 mg 5%
  • 마그네슘 25 mg 6%
  • 인 121 mg 10%
  • 칼륨 146 mg 3%
  • 아연 0.84 mg 8%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 망간 0.48 mg 21%
  • 셀레늄 12.8 µg 23%
  • 요오드 14.3 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g35714 g67 g2.7 g
50 g50 g1796.8 g34 g1.3 g
150 g150 g53620 g101 g4 g
200 g200 g71427 g134 g5.3 g
250 g250 g89334 g168 g6.6 g

Spaghetti spinach, contains egg 관련 질문

Spaghetti spinach, contains egg 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spaghetti spinach, contains egg 100 g에는 357 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 67 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Spaghetti spinach, contains egg 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spaghetti spinach, contains egg 50 g에는 179 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 34 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Spaghetti spinach, contains egg 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spaghetti spinach, contains egg 150 g에는 536 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 101 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Spaghetti spinach, contains egg 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spaghetti spinach, contains egg 200 g에는 714 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 134 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

Spaghetti spinach, contains egg 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spaghetti spinach, contains egg 250 g에는 893 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 168 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외