식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Soup, beef
칼로리 및 영양 정보
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물3.2 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 249 mg 11%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 6.8 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 비타민 K 13.3 µg 11%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
- 콜린 13.1 mg 2%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 38 mg 3%
- 칼륨 152 mg 3%
- 아연 0.75 mg 7%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.3 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 115 | 8 g | 7.9 g | 5 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 230 | 16 g | 16 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 58 | 4 g | 4 g | 2.5 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 345 | 24 g | 24 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 461 | 32 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.6 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4.9 g | 4.9 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6.6 g | 6.5 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8.2 g | 8.1 g | 5.1 g |
비슷한 식품
Soup, beef 관련 질문
Soup, beef 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 100 g에는 47 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 1회 제공량 (245 g)에는 115 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 2회 제공량 (490 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 2회 제공량 (490 g)에는 230 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 16 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Soup, beef ½회 제공량 (122.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef ½회 제공량 (122.5 g)에는 58 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 3회 제공량 (735 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 3회 제공량 (735 g)에는 345 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 24 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 4회 제공량 (980 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 4회 제공량 (980 g)에는 461 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 32 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 50 g에는 24 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Soup, beef 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, beef 150 g에는 71 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 75652010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
