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송아지 머리
칼로리 및 영양 정보
물에 삶은
187
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 187 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.75 mg 15%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비타민 B12 2.3 µg 96%
미네랄
- 철 0.7 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 53 g | 0 g | 29 g |
송아지 머리 관련 질문
송아지 머리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 머리 100 g에는 187 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
송아지 머리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 머리 50 g에는 94 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
송아지 머리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 머리 150 g에는 281 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
송아지 머리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 머리 200 g에는 374 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
송아지 머리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 머리 250 g에는 468 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 6582 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
