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소고기

칼로리 및 영양 정보

살코기, 평균, 생것, 지방 추가 제거

132

칼로리kcal 기준 100 g

단백질22 g

탄수화물0 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	132	22 g	5.1 g
50 g	50 g	66	11 g	2.6 g
150 g	150 g	198	32 g	7.7 g
200 g	200 g	264	43 g	10 g
250 g	250 g	330	54 g	13 g

소고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 100 g에는 132 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

소고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 50 g에는 66 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

소고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 150 g에는 198 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

소고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 200 g에는 264 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

소고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 250 g에는 330 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: CoFID (UK) 18-002 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외