식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

소고기

칼로리 및 영양 정보

브레이즈한 것, 지방과 소금 첨가

146

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물2.5 g

지방7.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	146	16 g	2.5 g	7.7 g
50 g	50 g	73	8 g	1.3 g	3.9 g
150 g	150 g	219	24 g	3.8 g	12 g
200 g	200 g	292	32 g	5 g	15 g
250 g	250 g	365	40 g	6.3 g	19 g

소고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 100 g에는 146 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

소고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 50 g에는 73 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

소고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 150 g에는 219 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

소고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 200 g에는 292 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 5 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 250 g에는 365 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) Y184612 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외