식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

소고기

칼로리 및 영양 정보

평균, 내장 제외, 찹, 생것

137

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방5.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	137	21 g	5.7 g
50 g	50 g	69	11 g	2.9 g
150 g	150 g	206	32 g	8.6 g
200 g	200 g	274	43 g	11 g
250 g	250 g	343	54 g	14 g

소고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 100 g에는 137 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

소고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 50 g에는 69 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

소고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 150 g에는 206 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

소고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 200 g에는 274 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

소고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 250 g에는 343 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 1103 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외