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소고기 등심

칼로리 및 영양 정보

말아 놓은 것, 생것

109

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0.2 g

지방1.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	109	23 g	0.2 g	1.7 g
50 g	50 g	55	12 g	0.1 g	0.9 g
150 g	150 g	164	35 g	0.3 g	2.6 g
200 g	200 g	218	46 g	0.4 g	3.4 g
250 g	250 g	273	58 g	0.5 g	4.3 g

소고기 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 100 g에는 109 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 50 g에는 55 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 150 g에는 164 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 200 g에는 218 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 250 g에는 273 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1409 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외