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소고기 등심

칼로리 및 영양 정보

생것, 뼈 포함

162

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방9.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	162	20 g	9.3 g
50 g	50 g	81	9.9 g	4.7 g
150 g	150 g	243	30 g	14 g
200 g	200 g	324	39 g	19 g
250 g	250 g	405	49 g	23 g

소고기 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 100 g에는 162 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 50 g에는 81 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 150 g에는 243 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 200 g에는 324 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 250 g에는 405 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: slv 945 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외