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소고기 등심

칼로리 및 영양 정보

구운

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방4.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	144	26 g	4.5 g
50 g	50 g	72	13 g	2.3 g
150 g	150 g	216	38 g	6.8 g
200 g	200 g	288	51 g	9 g
250 g	250 g	360	64 g	11 g

소고기 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 100 g에는 144 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 50 g에는 72 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 150 g에는 216 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 200 g에는 288 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 250 g에는 360 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: slv 1014 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외