식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
신선한 냉장 일반 파스타
칼로리 및 영양 정보
구입한 그대로
288
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물55 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 288 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 55 g 20%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 2.4 g 8%
- 나트륨 26 mg 1%
- 콜레스테롤 73 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.71 mg 59%
- 리보플라빈(B2) 0.44 mg 34%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 176 µg 44%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 3.4 mg 19%
- 마그네슘 46 mg 11%
- 인 163 mg 13%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 0.55 mg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 55 g | 2.3 g |
| 1회 제공량 | 128 g | 369 | 15 g | 70 g | 2.9 g |
| 2회 제공량 | 256 g | 737 | 29 g | 140 g | 5.9 g |
| ½회 제공량 | 64 g | 184 | 7.2 g | 35 g | 1.5 g |
| 3회 제공량 | 384 g | 1106 | 43 g | 210 g | 8.8 g |
| 4회 제공량 | 512 g | 1475 | 58 g | 280 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.7 g | 27 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 17 g | 82 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 23 g | 110 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 28 g | 137 g | 5.8 g |
신선한 냉장 일반 파스타 관련 질문
신선한 냉장 일반 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 100 g에는 288 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 55 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 1회 제공량 (128 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 1회 제공량 (128 g)에는 369 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 70 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 2회 제공량 (256 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 2회 제공량 (256 g)에는 737 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 140 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 ½회 제공량 (64 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 ½회 제공량 (64 g)에는 184 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 35 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 3회 제공량 (384 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 3회 제공량 (384 g)에는 1106 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 210 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 4회 제공량 (512 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 4회 제공량 (512 g)에는 1475 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 280 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 50 g에는 144 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
신선한 냉장 일반 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 냉장 일반 파스타 150 g에는 432 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 82 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169727 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
