식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
시케일 줄기
칼로리 및 영양 정보
줄기만, 소금간을 하지 않은 물에 삶음
8
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.4 g
탄수화물0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 8 kcal —
- 단백질 1.4 g 3%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 4 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 18 mg 20%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 48 mg 4%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 34 mg 3%
- 칼륨 50 mg 1%
- 구리 0.07 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.4 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.7 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.1 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 16 | 2.8 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.5 g | 1.5 g | – |
시케일 줄기 관련 질문
시케일 줄기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시케일 줄기 100 g에는 8 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 –이 들어 있습니다.
시케일 줄기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시케일 줄기 50 g에는 4 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 –이 들어 있습니다.
시케일 줄기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시케일 줄기 150 g에는 12 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 –이 들어 있습니다.
시케일 줄기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시케일 줄기 200 g에는 16 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 –이 들어 있습니다.
시케일 줄기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시케일 줄기 250 g에는 20 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-337 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
