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스웨덴 순무
칼로리 및 영양 정보
과육만, 생것
24
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물5 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 24 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 0.3 g 0%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 15 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 58 µg 6%
- 비타민 C 31 mg 34%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.11 mg 2%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 비오틴(B7) 0.1 µg 0%
- 엽산(B9) 31 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 40 mg 3%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.7 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.1 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.4 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1.8 g | 13 g | 0.8 g |
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스웨덴 순무 관련 질문
스웨덴 순무 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스웨덴 순무 100 g에는 24 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
스웨덴 순무 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스웨덴 순무 50 g에는 12 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
스웨덴 순무 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스웨덴 순무 150 g에는 36 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
스웨덴 순무 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스웨덴 순무 200 g에는 48 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
스웨덴 순무 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스웨덴 순무 250 g에는 60 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-359 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
