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세인트마틴얌
칼로리 및 영양 정보
과육, 찜, 마르티니크 섬에서 샘플링
93
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물18 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 93 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 0.3 g 0%
- 식이섬유 3.9 g 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 22 mg 24%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
미네랄
- 칼륨 25.1 mg 1%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.3 g | 18 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.1 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.4 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 4.5 g | 37 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5.6 g | 46 g | 0.8 g |
세인트마틴얌 관련 질문
세인트마틴얌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세인트마틴얌 100 g에는 93 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
세인트마틴얌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세인트마틴얌 50 g에는 47 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
세인트마틴얌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세인트마틴얌 150 g에는 140 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
세인트마틴얌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세인트마틴얌 200 g에는 187 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
세인트마틴얌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
세인트마틴얌 250 g에는 233 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 46 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 20825 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
