식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방2.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	95	18 g	2.6 g
50 g	50 g	48	9 g	1.3 g
150 g	150 g	143	27 g	3.9 g
200 g	200 g	190	36 g	5.1 g
250 g	250 g	238	45 g	6.4 g

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 100 g에는 95 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 50 g에는 48 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 150 g에는 143 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 200 g에는 190 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil 250 g에는 238 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0213E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외