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생선 수프
칼로리 및 영양 정보
신선한 생선, 우유 베이스
65
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물5.5 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 65 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 5.5 g 2%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 202 mg 9%
- 콜레스테롤 16.8 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.1 µg 1%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 2.9 µg 15%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 7.4 µg 2%
- 비타민 B12 1.3 µg 53%
미네랄
- 칼슘 64.4 mg 5%
- 철 0.33 mg 2%
- 마그네슘 15.7 mg 4%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 0.64 mg 6%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 7.1 µg 13%
- 요오드 23.2 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.9 g | 5.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.9 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8.8 g | 8.2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
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생선 수프 관련 질문
생선 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 수프 100 g에는 65 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
생선 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 수프 50 g에는 33 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
생선 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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생선 수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 수프 200 g에는 130 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 11 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
생선 수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
생선 수프 250 g에는 163 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 14 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 8020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
