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생선

칼로리 및 영양 정보

지방 >5g, 전자레인지 조리, 재료 추가 없음

202

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	202	25 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	5.8 g
150 g	150 g	303	37 g	17 g
200 g	200 g	404	49 g	23 g
250 g	250 g	505	62 g	29 g

생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 100 g에는 202 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 50 g에는 101 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 150 g에는 303 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 200 g에는 404 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 250 g에는 505 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 3257 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외